骨質疏松與哪些營養(yǎng)素關系密切

保密 | 0個月 2021-08-26 17:04:25 2人回復來自未知

健康咨詢描述：骨質疏松與哪些營養(yǎng)素關系密切

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2021-08-26 17:10:32 我要投訴

理論上來講，骨質疏松與鈣元素和鋅元素有一定的相關性，但是這只是很小的一部分，在大部分骨質疏松的患者當中，他的血鈣水平完全是正常的，像皮質醇增多癥，腎性骨病，廢用性骨質疏松，絕經后骨質疏松等患者中它的血鈣水平完全是可以處于正常水平的。

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2021-08-26 17:11:51 我要投訴

骨質疏松了，相關營養(yǎng)主要還是以鈣和維生素d等相關聯系密切。隨著年齡的增長容易出現骨質疏松，日常還是要注意多進行一些高鈣食物食用，比如蝦皮，紫菜，牛奶，雞蛋的同時，也可以定期的使用一些鈣片，或者是維生素d，促進鈣的吸收，預防骨質疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現。

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