假如你這個(gè)地方出現(xiàn)了損傷最主要的治療方式就是嚴(yán)格臥床休息當(dāng)然了也要看你半月板損傷的嚴(yán)重程度假如你這個(gè)半月板損傷的比較嚴(yán)重的話有可能還要考慮手術(shù)治療假如有片子的話傳過來看一下吧
膝關(guān)節(jié)的半月板和十字交叉韌帶都是維持膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)穩(wěn)定性的結(jié)構(gòu)。半月板損傷要根據(jù)半月板的損傷程度決定休息的時(shí)間,如果膝關(guān)節(jié)做磁共振顯示半月板有一度、二度損傷,屬于輕度的損傷,可進(jìn)行保守治療,一般膝關(guān)節(jié)制動(dòng)4-6周即可,后期可慢慢鍛煉恢復(fù)功能。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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