齒痕舌苔黃白牙齦紅腫

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，目前最主要的癥狀是因為睡眠不好，所以會表現(xiàn)出這些異常的反應(yīng)
      指導(dǎo)意見：
      針對你目前的情況，建議你最好還是應(yīng)該選擇放松心情，不要有過多的焦慮，另外就是要多參加一些戶外的運動，多聽聽音樂，另外就是在飲食方面，盡量要選擇輕的一消化的食物，而且要多飲水，其次，可以配合一些藥物來治療，比如安神補腦液，谷維素維生素b6

      病情分析：
      你好，從你的這種情況描述考慮存在體內(nèi)濕寒造成的身體不適，同時精神壓力過大，睡眠質(zhì)量下降，也會引起情緒上的困擾和一些癥狀！
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查后，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，同時注意調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，調(diào)整生物鐘，盡量不要熬夜，多去做一些有益于身心健康的事情，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，勞逸結(jié)合，慢慢看看效果！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解。你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是舌苔黃白，睡眠不好，眼睛食物模糊。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡。就現(xiàn)在很可能進(jìn)入更年期了，睡眠不好是更年期的常見癥狀，但是舌頭黃白應(yīng)該不是更年期的癥狀，而是內(nèi)臟的問題，這個需要看中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。同時多跟家人溝通，放松心情。
      以上是對“齒痕舌苔黃白牙齦紅腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！