怎么預(yù)防頸部關(guān)節(jié)炎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-24 18:36:54 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎么預(yù)防頸部關(guān)節(jié)炎

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2021-08-24 18:41:21 我要投訴

平時(shí)要注意保暖，避免受到寒冷刺激，減少急性炎癥的發(fā)生，每個(gè)人的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都不同，要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，注意坐姿，關(guān)節(jié)炎是一種慢性骨科疾病，預(yù)防比治療更加重要，尤其是年紀(jì)比較大的中老年人，預(yù)防關(guān)節(jié)炎，要從生活的點(diǎn)滴入手，所以要多吃補(bǔ)鈣食品，多吃瘦肉雞蛋牛奶，提高身體免疫力。

馬忠志海城正骨醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃腸紊亂，慢性咳嗽，咽炎，慢性支氣管炎，高血壓以及幫助網(wǎng)友：43701

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2021-08-24 18:40:30 我要投訴

      病情分析：
      預(yù)防頸部關(guān)節(jié)炎，建議患者平時(shí)注意避免長(zhǎng)期低頭伏案工作，多仰望天空，仰視角盡量達(dá)到最大限度，要保證良好的坐姿，最重要的坐姿要正確，使頸肩部放松，保持舒適自然的姿勢(shì)，平時(shí)要局部給予按摩、理療等治療，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>