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2021-08-23 20:56:06 我要投訴
您現(xiàn)在的情況看，采用饑餓的方法來(lái)進(jìn)行減肥，這個(gè)顯然是不科學(xué)的。并且說(shuō)如果經(jīng)常的餓肚子，這個(gè)也會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良的，影響身體健康。正確的減肥方法，首先不要攝入高熱量，高脂肪的東西?？梢猿砸恍┦卟撕退模苊獬蕴鹗骋约爸玖窟^(guò)高的食物。尤其是晚飯，吃七分飽就可以了。
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