健康咨詢(xún)描述: 左邊這里有點(diǎn)凹進(jìn)去,跟右邊不一樣,這是怎么回事,側(cè)彎腰的時(shí)候更明顯
考慮跟平時(shí)的鍛煉有一定的關(guān)系,如果沒(méi)有什么癥狀的話建議不用過(guò)分糾結(jié)。平時(shí)飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),提高身體素質(zhì),放松壓力,保持愉快心情。
根據(jù)你的描述,這種情況跟腰背部?jī)蓚?cè)肌肉的發(fā)育程度不同有一定的關(guān)系,建議平時(shí)增加體育鍛煉,尤其是腰背部的肌肉活動(dòng),可以通過(guò)瑜伽的飛燕體式來(lái)加強(qiáng)兩側(cè)肌肉發(fā)育,如果沒(méi)有局部的疼痛紅腫,建議暫時(shí)觀察,不需要特殊的處理。
通過(guò)你的詳細(xì)描述,分析目前情況了解有沒(méi)有外傷史,有沒(méi)有不適癥狀,建議拍片檢查一下明確診斷指導(dǎo)下一步治療。建議局部熱敷烤電微波治療,建議定期復(fù)查拍片,建議注意姿勢(shì),建議不要暴力活動(dòng),建議適當(dāng)補(bǔ)鈣。
以上是對(duì)“左邊這里有點(diǎn)凹進(jìn)去,跟右邊不一樣,這是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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