肌肉萎縮應(yīng)該吃些什么?

      建議多吃一些高蛋白富含支鏈氨基酸的食物，如瘦肉，蛋白，魚蝦，豆類，牛奶，適量的補(bǔ)充蛋白粉各熱量食物，逐漸被認(rèn)為對萎縮患者是有利的。高熱量是指高碳水化合物，高脂肪的飲食。

      可以適度地增加蛋白質(zhì)、維生素、鈣離子、微量元素的攝入。
      因為這些營養(yǎng)成分可以有效地促進(jìn)合成代謝，有利于肌肉的生長和恢復(fù)以及肌肉力量和功能的恢復(fù)。常見的含有這些營養(yǎng)成分比較高的食物，包括肉、蛋、奶、新鮮的蔬菜、水果和魚蝦，要進(jìn)行充足均衡的攝入。