嚴(yán)重駝背需要做什么運(yùn)動(dòng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-20 14:54:25
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健康咨詢描述： 嚴(yán)重駝背需要做什么運(yùn)動(dòng)？
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2021-08-20 15:05:38 我要投訴
要注意個(gè)人生活，習(xí)慣睡眠，習(xí)慣姿勢(shì)不良的影響和氣血虛弱缺乏身體的功能鍛煉。注意睡眠時(shí)盡量給予硬床和大面積大面積睡眠，不要喜歡錯(cuò)，右側(cè)坐，避免加重腰背部疲勞或損傷的各種影響因素，注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理。
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