您好,根據(jù)您所描述的情況和這種如果是有骨質(zhì)疏松的這種情況下,在飲食上建議最好還是多選擇一些補(bǔ)鈣的食物,因?yàn)樗@種情況主要還是和一些鈣流失缺鈣引起,會導(dǎo)致出現(xiàn)這些癥狀的。建議及時的進(jìn)行補(bǔ)鈣,也是可以改善目前情況的。多注意觀察
一般情況下,骨質(zhì)疏松患者對糧食的禁忌沒有特殊要求,但要避免吃咸菜罐頭等高鹽食品,避免過量飲用咖啡喝濃茶,避免過量飲用碳酸飲料,要忌酒,酒精會加速骨質(zhì)流失,加重骨質(zhì)疏松癥。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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