心情很差，老是氣自己，一點小事都過不去

      病情分析：
      非常的理解，目前你的這種狀況，我們的單親家庭長大的，在整個的家庭環(huán)境當(dāng)中，因為有一些家庭人物的缺失
      指導(dǎo)意見：
      對于你們之間產(chǎn)生了這種感情的缺失，確實是無法彌補(bǔ)的，我們已經(jīng)是23歲的成年人了，要學(xué)會自我成長和長大，在日后的生活當(dāng)中，更加愛護(hù)和組建新的家庭，以后要更加的珍惜這種生活，不要讓這種生活仇富的在線，對于別人的幸福生活，我們要努力的追求就可以了

      病情分析：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張和焦慮，多做做運(yùn)動，多聽聽輕松的音樂，轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情
      指導(dǎo)意見：
      注意調(diào)節(jié)自身的緊張和焦慮的感覺，不要總是鉆牛角尖，遇事要多想一些能夠開心的方面，不要總是想著過好的事情，這樣會影響到你的心情。
      

      病情分析：
      你是一個23歲的小伙子，生活在一個單親的家庭里，看到了同齡人，家庭幸福自己很難受，這是可以理解的
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以根據(jù)自己的家庭及社會現(xiàn)實，分清正確的有錯誤的，和家庭成員親人搞好關(guān)系。經(jīng)常家里的思想，覺得他們的理解幫助支持，使自己的生活快樂起來，一切都會慢慢的好的
      
      以上是對“心情很差，老是氣自己，一點小事都過不去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！