健康咨詢描述: 對自己沒有信心了,心里難受了好幾天,老是走不出來,我是不是心里有問題
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,自己對自己沒有信心,心里面難受,老是走不出來,自己和自己過不去,可能是青春期情緒不穩(wěn)定,心理叛逆出現(xiàn)抑郁情緒,
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該有自信心和勇氣,遇到事情應(yīng)該勇敢去面對,多和家人朋友自己進(jìn)行溝通交流,需要有自己奮斗目標(biāo)和主見不要過于自卑自責(zé),多學(xué)習(xí)正能量知識,相信自己,多選擇開心快樂事情做分散注意力,
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