因?yàn)槊刻祆o坐4個(gè)多小時(shí)后劇烈奔跑，膝蓋有毛病了。
健康咨詢描述： 我是學(xué)生，在今年6月份，每天晚自習(xí)靜坐4個(gè)小時(shí)以上，放學(xué)拼命奔跑，跑了好像是8天，結(jié)果完了，自從整條雙腿跑完又疼又麻就不跑了，左腿沒啥事，右腿髕骨和髕骨韌帶之間有彈響，摸起來感覺里面連接不穩(wěn)，但筋繃直了和右邊對(duì)比感覺沒毛病。坐在凳子上把腿抬高屈伸就會(huì)有好幾聲咔咔響，來回屈伸就有不斷的響聲。已經(jīng)快2個(gè)月過去了，現(xiàn)在的癥狀是和剛開始沒有任何區(qū)別，期間也噴噴云南白藥，沒有任何作用，走路正常，無痛，慢跑時(shí)也無痛。就是上樓梯，膝蓋往前傾有痛感，下樓梯不痛，深蹲也不疼。查了百度髕骨磨損是絕癥，我不想年紀(jì)輕輕腿就廢了，我該怎么辦？醫(yī)生？
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首先建議你檢查一下，以便采取針對(duì)性的治療，目前，考慮是軟組織損傷所致或髕骨軟骨損傷，建議你休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物觀察治療。
根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為運(yùn)動(dòng)后引起的膝關(guān)節(jié)屈伸彈響聲有疼痛，一般這種情況首先考慮是否有腫脹，建議注意休息，癥狀明顯的話建議去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，根據(jù)描述癥狀首先考慮膝關(guān)節(jié)半月板損傷，建議明確診斷后再做下一步治療，平時(shí)注意膝關(guān)節(jié)部位保暖。
疾病百科| 磨損（別名：磨損）
溫馨提示：
注意適當(dāng)休息，勿過勞掌握動(dòng)靜結(jié)合，休息好，有利于疲勞的恢復(fù)；運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抗病能力，兩者相結(jié)合，可更好的恢復(fù)。
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