膝蓋有毛病又脂肪肝如何運(yùn)動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 2021-07-27 21:41:58
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劉曉 煙臺(tái)市蓬萊中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型糖尿病、2型糖尿病及甲狀腺相關(guān)疾病的診治。
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2021-07-27 22:08:36 我要投訴
重度脂肪肝的患者，每天堅(jiān)持慢跑有利于人體內(nèi)脂肪的消耗，每天堅(jiān)持有氧鍛煉，可以加快人體的新陳代謝，能夠加快人體血液循環(huán)，有利于人體內(nèi)脂肪和毒素的排出，能夠起到輔助治療的作用，但是需要注意最好運(yùn)動(dòng)保持在半個(gè)小時(shí)以上，這樣才可以達(dá)到比較有效的治療效果。
疾病百科| 脂肪肝
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溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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