健康咨詢描述: 跑步會(huì)發(fā)軟,跑步13.30標(biāo)準(zhǔn)。能13分10跑完。就是膝蓋不好
應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)勞損,尤其需要注意半月板和前后交叉韌帶的損傷,膝關(guān)節(jié)勞損需要注意休息,避免膝關(guān)節(jié)劇烈活動(dòng)或過度負(fù)重,如果癥狀持續(xù)三個(gè)月無(wú)好轉(zhuǎn)建議到醫(yī)院做磁共振檢查。
指導(dǎo)意見:
這種情況可以骨關(guān)節(jié)科就診查體及患處拍片,如果考慮為勞損,可以開具活血化瘀的藥物,配合理療治療,比如紅外線照射,平時(shí)注意保護(hù)關(guān)節(jié),避免受涼,避免爬樓爬山,多休息,定期復(fù)查。
您好,根據(jù)您描述的情況,如果在運(yùn)動(dòng)量大時(shí)或者長(zhǎng)距離行走,爬樓后出現(xiàn)疼痛不適,考慮為膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,如果膝關(guān)節(jié)腫脹明顯,是膝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的。建議您減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重,平時(shí)加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)支持帶的力量,多做拉伸,放松肌肉,也可以外敷膏藥。
以上是對(duì)“膝蓋有毛病,應(yīng)該是變性。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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