肩周肌肉勞損怎么辦？

      這個主要是看一下你目前有多長時間了一般情況來說肌肉的勞損最主要就是還是因為長期的劇烈體力勞動或者是因為突然的活動以后引起來的這個情況最主要的就是一定要臥床休息盡可能的少劇烈活動況且可以選擇理療和烤電的方式治療

      肩周肌肉勞損可以在日常生活中來矯正，避免頸肩部位肌肉長期處于同一種姿勢，避免長期低頭玩手機，可以進行頸肩保健操功能鍛煉，采用針灸推拿按摩的方式進行治療改善局部肌肉血液循環(huán)。