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饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-19 12:43:23
西紅柿拌白糖不能減肥，反而白糖會(huì)有增胖的幾率。
西紅柿本身是有減肥瘦身的作用，而且西紅柿還可以減少胃脹積食，但是和白糖搭配并沒(méi)有任何減肥效果，因?yàn)榘滋菚?huì)增加食物的熱量，所以減肥人群最好不要吃西紅柿拌白糖。減肥人群要特別的注意飲食，不要吃高熱量高脂肪的食物，要多吃一些新鮮的瓜果和青菜，多吃一些富含粗纖維豐富的食物。
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