醫(yī)生回復區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-08-21 14:05:53
西紅柿是一種熱量很低的食物，所以說在減肥期間適當?shù)某晕骷t柿是有助于減肥的，而且西紅柿糖分很少吃了以后也容易產(chǎn)生飽腹感，所以適當?shù)氖秤?。西紅柿當中也含有豐富的膳食纖維、維生素c，b族維生素、維生素A，這些營養(yǎng)物質對人體完全有益，平常多吃一些也不會導致出現(xiàn)什么不良反應，而且在吃西紅柿的同時，還可以補充多種維生素，保持身體的平衡營養(yǎng)。
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