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劉建國(guó) 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)：四肢骨折，關(guān)節(jié)損傷，脊柱骨折，腰椎間盤(pán)突出，
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2021-08-19 06:12:24 我要投訴
最忌諱食用辛辣的食物，也應(yīng)避免吃太酸、太甜的食物。骨質(zhì)疏松癥不能喝咖啡、酒、煙、飲料等，這樣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥加重。可以通過(guò)飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃含鈣食物有利于病情的恢復(fù)。補(bǔ)充蛋白質(zhì)，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。有必要定期檢測(cè)BMD值的范圍是否恢復(fù)到正常值。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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