月經周期長，間隔時間短

      根據你描述的情況來看有可能是跟你體內的激素水平不正常有一定的關系，建議你最好去醫(yī)院做個彩超和激素6項檢查，根據檢查結果再對癥治療。并且平時要注意休息，避免熬夜，規(guī)律作息時間，月經期間要注意保暖，避免著涼，少吃生冷辛辣刺激性的食物。

      月經周期延長，你的年齡39歲，首先考慮是功能性子宮失調，建議先到醫(yī)院做超聲檢查，如果愛子宮內膜厚，建議先清宮化驗子宮內膜病理檢查沒有問題，可以中醫(yī)中藥調理，也可以短效避孕藥調理

      病情分析：
      你好！你敘述的這種情況，考慮有可能是內分泌紊亂引起的月經不調，導致的原因很多，如環(huán)境、情緒、精神壓力因素以及睡眠飲食和一些婦科疾病等。
      指導意見：
      建議你最好去醫(yī)院就診檢查，做個婦科彩超，查一下激素水平六項，根據檢查結果，在醫(yī)生的指導下正確調理月經，要生活飲食規(guī)律，保持良好的心情，加強腹部保暖，少熬夜，飲食忌吃生冷和辛辣刺激性食物。
      以上是對“月經周期長，間隔時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！