失眠癥，熬夜引起的不能入睡

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，因為以前經(jīng)常性的熬夜作息不規(guī)律，所以導(dǎo)致現(xiàn)在出現(xiàn)了入睡困難的問題
      指導(dǎo)意見：
      針對你目前的情況，可以通過一些藥物來調(diào)理改善選擇的藥物，可以是右佐匹克隆這個藥物在一般的藥店是買不到的，需要到正規(guī)醫(yī)院開處方才可以買到，另外一定要放松心情，今后一定要規(guī)律作息，不能夠熬夜

      病情分析：
      你好小伙子，你的這種狀況的初步還是考慮長期的一種睡眠節(jié)律的改變混亂所帶來的一種失眠的狀況。當(dāng)然也有可能和一個人內(nèi)在的某種焦慮的情緒是有相關(guān)性的。
      指導(dǎo)意見：
      所以呢，你目前的這種狀況，首先還是建議服用藥物比較合適一些，當(dāng)然必要的時候也可以考慮接受一段時間的心理輔導(dǎo)，藥物呢，你可以先吃一點中成藥，安神助眠的。比如說安神補腦液。這一類的中成藥都是可以的，可以先吃一段時間調(diào)整一下。

      病情分析：
      長時間的熬夜肯定會造成你自己睡眠質(zhì)量低下睡眠不足的表現(xiàn)自身的緊張感和焦慮感自己的錢。放松自己，緩解緊張。
      指導(dǎo)意見：
      重要的是生活要有規(guī)律，早睡早起，這樣才能調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解好自己的緊張和焦慮，多做做運動。盡量不要熬夜。
      以上是對“失眠癥，熬夜引起的不能入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！