晚上喝白醋可以減肥嗎

      要進行減肥瘦身，晚上喝白醋可能效果作用不大，減肥的方法多種，建議要進行健康安全的減肥，如從飲食和運動方面，要加強平時的體育運動鍛煉，少吃脂肪含量高和油膩等食品。盡量不要選擇使用藥物來進行減肥為宜，這樣會對身體造成負面影響。
      

      指導意見：
      不能。肥胖是由體內熱量攝入過多超過了人體的消耗能力引起的脂肪堆積，吃的食物過多，或運動不足就會逐漸變胖。減肥應多運動，多吃蔬菜，控制熱量的攝入，喝醋并不能真正減肥。