健康咨詢描述: 那個醫(yī)生晚上喝白醋可以減肥嘛?還有喝什么可以減肥我想減掉我的大肚子,
這只是以前的一個方法,但是對于一個明顯的減重的話,他沒有明確一個科學(xué)道理,當(dāng)然,對于一些胃腸道系統(tǒng)疾病不好的一個病人,容易誘發(fā)胃腸道疾病的發(fā)作。如果你想減重的情況下,那必須嚴(yán)格控制你的飲食沒有。減少碳水化合物的攝入,同時加大你的運動量。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,像您這種情況喝白醋是沒有減肥的效果的,以免引起胃部的灼傷,造成胃炎。
指導(dǎo)意見:
您這種情況,我建議您平時飲食要清淡,少吃辛辣油膩的食物,每日三餐要定量,多吃些水果和蔬菜,每天快步走5000步
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