更年期怎么預防骨質疏松

保密 | 0個月 2021-08-17 07:39:19 1人回復來自未知

健康咨詢描述：更年期怎么預防骨質疏松

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2021-08-17 07:56:14

指導意見：
第一、此類患者首先要常規(guī)的服用一些補充鈣質和維生素D的相關藥物。第二、該類患者一定要優(yōu)化自己的飲食結構。第三、該類患者要進行適當?shù)捏w育鍛煉，比如推薦其可以去跳廣場舞，或者是平路慢走。第四、此類患者要將每年的體檢當中，常規(guī)的加入骨密度的檢測。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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