駱駝奶中含有大量的鈣元素,很容易被身體吸收,如果經(jīng)常喝駱駝奶會(huì)起到補(bǔ)鈣健骨預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用,兒童生長(zhǎng)發(fā)育也不錯(cuò),喝駱駝奶含有不飽和脂肪酸,可以清除自由基,分解為內(nèi)膽固醇和脂肪,能夠降血壓,預(yù)防心血管疾病,所以喝駱駝奶對(duì)于促進(jìn)骨質(zhì)疏松有很好的做用。
駱駝奶經(jīng)常喝可以預(yù)防骨質(zhì)疏松,駱駝奶里含有大量的鈣元素,比較容易被消化吸收,經(jīng)常喝可以起到補(bǔ)鈣健骨的作用,骨質(zhì)疏松的患者日常生活中可以多吃含鈣高的食品。
駱駝奶可以治療骨質(zhì)疏松的。骨質(zhì)疏松可以先口服阿法骨化醇治療骨質(zhì)疏松。還需要口服鈣片和含鈣豐富的食物。平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及瘦肉海魚(yú)和豆制品。
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經(jīng)常喝駱駝奶可以預(yù)防骨質(zhì)疏松,平時(shí)可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),可以多吃一些含鈣豐富的食物,多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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