老人腳后跟長骨刺怎么治療

      老人腳跟長骨刺不要長時間的站立或走動，要避免足部過度活動造成勞損，另外，有晨練習(xí)慣的老人要適當(dāng)?shù)臏p少運動量。避免穿硬低的鞋子。足跟疼痛再穿硬低鞋子的話會更加疼痛，老人要穿柔軟一定的鞋子，可以用挖空的軟鞋墊，減少痛點受壓。祝你健康！

      老年人腳后跟長骨刺，如果沒有明顯的癥狀，平常盡量注意休息，減少活動量。如果有出現(xiàn)疼痛腫脹的癥狀，可以進行理療熱敷外用活血止痛的藥膏可以軟化骨刺減輕癥狀。