腳后跟長骨刺要怎么緩解

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說的情況結(jié)合你的年齡診斷如果是在縣市級醫(yī)院骨科就診的遵醫(yī)囑治療就可以的
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒什么大問題，你可以注意放松心態(tài)，遵醫(yī)囑治療，因為骨刺必要時再手術(shù)治療，先保守治療，堅持治療一段時間觀察一下效果無效再去醫(yī)院復(fù)診
      

      病情分析：
      一般如果說腳后跟長骨刺這種情況是可以進行沖擊波治療的，而且平時要注意，盡量不要穿太緊的衣服和鞋子，太緊的鞋子都會有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況也可以用一些中藥泡腳之類的進行治療也可以的。同時平時要注意適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉一下身體，可以配合做一些火針針灸治療也可以的。
      
      以上是對“腳后跟長骨刺要怎么緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！