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心情一直很低落，開心不起來
女 | 17歲 2021-08-15 20:44:18
1人回復(fù)
來自漳州市
健康咨詢描述： 不知道為什么，總是開心不起來，什么也不想做，很煩躁很焦慮，心里總是有一種說不出來的感覺，很難受
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:37:58 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀表現(xiàn)考慮應(yīng)該是存在有焦慮抑郁的狀態(tài)
指導(dǎo)意見：
針對(duì)你現(xiàn)在的這些癥狀表現(xiàn)，建議一定要放松心情，盡量保持樂觀的心態(tài)，多聽聽音樂，另外一定要多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)，而且要規(guī)律作息保障，足夠的睡眠時(shí)間，通過以上的調(diào)理來積極的改善，必要的話，可以選擇抗焦慮，抗抑郁的藥物來治療
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