母乳檢測(cè)蛋白含量偏低，脂肪含量偏高，如何調(diào)整？？
女 | 0個(gè)月 2021-08-15 10:31:02
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來自未知
健康咨詢描述： 母乳檢測(cè)蛋白含量偏低，脂肪含量偏高，如何調(diào)整？？
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2021-08-15 11:22:52 我要投訴
母乳脂肪含量高，最好注意飲食調(diào)整，建議多吃蔬菜水果，多喝水，減少運(yùn)動(dòng)性脂肪的攝入量。同時(shí)建議加強(qiáng)鍛煉身體可以減少母乳中脂肪含量為母乳期，最好飲食清淡易消化，不要吃油炸食物，最好飲食多樣化，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，在哺乳期最好多喝湯類，比如雞湯魚湯等可以促進(jìn)奶水增多，如果母乳不當(dāng)容易引起孩子消化不良，導(dǎo)致寶寶拉肚子的，最好給孩子少食多餐，不要一次給孩子喂奶太多，注意哺乳期最好放松心情，不要亂吃藥，也不能抽煙喝酒
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