健康咨詢描述: 股骨頭壞死做什么運(yùn)動(dòng)好
股骨頭壞死的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳,騎自行車等運(yùn)動(dòng)。避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以進(jìn)行直腿抬高等鍛煉方法。走路時(shí)可以應(yīng)用拐杖或者輪椅。減少髖關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)。需要多注意休息??梢赃m當(dāng)?shù)目刂企w重。
溫馨提示:
要注重預(yù)防,加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),注意活動(dòng),避免肌肉萎縮。
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