減肥怎么也減不下去和濕氣有關(guān)嗎
女 | 19歲 2021-08-14 21:24:18
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 我不愛運動所以就是少吃但是怎么也減不下去，多吃一點就又胖了，是身體內(nèi)有濕氣的原因嗎
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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-15 08:58:59
由高濕氣引起的肥胖癥不能通過簡單的減肥產(chǎn)品來解決。體質(zhì)濕熱體質(zhì)的人新陳代謝慢，營養(yǎng)吸收差，代謝受阻。首先，必須去除水分，這樣身體才不會堵塞，減肥就容易多了，你可以嘗試把薏苡仁、芡實、蓮子、紅棗和高粱米煮成粥，也叫五米粥，去除水分后自然減肥成功。
2021-08-15 12:57
ask93454831k5
追問
什么茶能去濕氣呢
2021-08-16 06:13醫(yī)生回答：
光喝茶作用是不大的，
2021-08-17 19:08
ask93454831k5
追問
因為我過些天大學(xué)開學(xué)了沒辦法熬粥想問下有什么其他沖泡的能改善
2021-08-18 06:04醫(yī)生回答：
不用過于擔(dān)心
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