糖尿病患者也是可以適當(dāng)吃零食的,低糖低鹽,低脂飲食為主,比如蘇打餅干,腰果,蘋果,黃瓜,獼猴桃等,通常糖尿病患者建議隨身攜帶零食,一旦出現(xiàn)低血糖反應(yīng)需要及時(shí)的,現(xiàn)實(shí)尤其是不規(guī)律使用降糖藥或者是胰島素引起的低血糖反應(yīng)會(huì)加重身體的代謝。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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