腰椎有問題要怎么調(diào)理？

      像您這個(gè)情況，我的建議是第一盡可能的不要彎腰體力勞動(dòng)，第二精神不要太過勞累，第3個(gè)睡的時(shí)候盡可能不要睡的床太軟，不要受涼，可以買一個(gè)護(hù)腰。假如疼痛的明顯可以口服止疼的。

      腰椎有問題，要怎么調(diào)理？這種情況需要具體的說明，腰椎有的是什么問題？一般來說腰椎有問題的話，要注意腰背肌的功能鍛煉，因?yàn)檠考∪饬α吭鰪?qiáng)之后，腰椎的負(fù)擔(dān)相對(duì)而言就減少，有助于減少腰椎的退行性改變。