病情分析:夏季多食用蓮子可以健脾除濕,夏季的時(shí)候,脾胃的功能下降,們經(jīng)常感覺胃口不好,容易腹瀉,出現(xiàn)舌苔白膩等癥狀,所以要注重健脾除濕,多食用健脾利濕的食物蓮子。
夏季食用蓮子的話,是有健脾祛濕的效果的,夏天的話還是要注意飲食清淡,不要過度油膩和辛辣的食物,不要吃太過于生冷刺激的食物,要吃一些容易消化的。
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