您好,一般情況下,隨著人們生活水平的提高,脂肪肝的發(fā)病率逐年增加。脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝,顧名思義,由于過量飲酒損害肝臟引起。非酒精性脂肪肝與脂肪的代謝紊亂、胰島素抵抗,高代謝綜合癥有關。非酒精性脂肪肝常常合并有肥胖、高血脂、高血糖、高血壓以及冠心病等,祝您生活愉快!
指導意見:
脂肪肝是由于肝臟的脂肪過度堆積和胰島素抵抗引起的疾病,所以脂肪肝和生活方式密切相關。脂肪肝治療的重要方式是飲食、運動干涉,比如每天增加運動、飲食清淡。最新的脂肪肝的指南表明,如果體重下降10%,脂肪肝可以達到逆轉,體現出飲食運動控制的重要性。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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