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2021-08-12 10:05:51
利用生理期減肥一般需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，并且需要進(jìn)行飲食上的控制。減肥的過(guò)程中可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，加快體內(nèi)的脂肪燃燒，能夠起到減肥的作用，并且要避免吃一些高脂肪或者高熱量的食物，也可以減少脂肪的形成，達(dá)到減肥的效果。有必要的情況下可以在月經(jīng)干凈以后，通過(guò)醫(yī)美的方式進(jìn)行減肥，比如通過(guò)人工抽脂的方式。
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