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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-04-25 18:37:38 我要投訴
月經(jīng)期間不適合進(jìn)行減肥，會引起身體不適的情況，因?yàn)閷儆诿庖吡Ρ容^低下的情況，想減肥的話還是建議你的月經(jīng)后的七天屬于黃金點(diǎn)減肥期，保證營養(yǎng)前提下，每天堅(jiān)持走步運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)，有助于加快減肥的效果。
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