關節(jié)炎骨刺可以運動,適當合理的運動可以緩解關節(jié)疼痛、腫脹,恢復功能。但是注意避免長時間、劇烈、超過關節(jié)活動生理范圍的暴力及不合理的運動,應該是在專業(yè)的醫(yī)生指導下進行活動關節(jié),加強關節(jié)周圍肌肉、韌帶軟組織的韌性和強度的運動,還需要注意避免勞累及受風、受寒。在運動之前,建議針對骨刺的部位,行影像學檢查,排除禁忌。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
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