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2021-08-10 20:27:51 我要投訴
喝酸奶能夠減少胃腸道疾病的發(fā)生，因為酸奶當中含有很多有益于腸道的益生菌能夠起到預(yù)防疾病的功效，所以每日喝1~2杯的酸奶是非常好的，能夠起到減脂的功效，又能夠起到預(yù)防疾病的作用
2021-08-10 21:15:13 我要投訴
你好，適當?shù)暮纫恍┧崮?，可以補充胃腸道的益生菌，使腸道內(nèi)的菌群更加均衡，可以避免胃腸道疾病的發(fā)生，建議在日常也要適當?shù)淖⒁怙嬍?，避免食用辛辣生冷刺激性的食物?
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