一般來說橘子不能夠減少心血管疾病的發(fā)生的,想要減少心血管疾病的發(fā)生,一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,不吸煙,不喝酒,不熬夜,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高身體的免疫力,還應(yīng)該定期的去醫(yī)院做健康的體檢。
病情分析:
你好,可以,橘子副含維生素C,維生素C可以穩(wěn)定細胞,營養(yǎng)心肌等,所以可以減少,不過也不能多吃
指導(dǎo)意見:
建議你不要多吃,吃多了,肯定會有損害,所以吃多了容易燒心反酸,所以不能多吃。適當(dāng)吃就可以
溫馨提示:
肪攝入應(yīng)嚴格限制在每日不超過30克或占總熱量的15%以下。
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