女性骨質(zhì)疏松大多數(shù)是因為第1攝入量不足,第二流失的比較多,比如在激素的水平下有可能會導致這個情況,所以平時在飲食一定要調(diào)整結構,可以口服一些高鈣類的食物。
女性骨質(zhì)疏松嚴重,一方面是由于缺鈣而導致的,另一方面是因為激素水平變化而導致的,所以在絕經(jīng)期前后應當適當?shù)淖⑸浯萍に?,這樣就能夠有效的避免骨質(zhì)疏松,因為骨質(zhì)疏松的治療周期比較長,一旦患有骨質(zhì)疏松,有些患者是得不到痊愈的。這就說明平時的食療也比較重要。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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