對于脊椎骨質疏松的患者,首先需要適當的進行體育鍛煉,根據自身的骨骼強度和體力可以適當增加鍛煉的力度,患者可以適當的吃一些鈣片以及維生素D,平時多吃一些含鈣物質豐富的食物,多曬太陽有助于鈣的吸收。
需要用藥進行治療,同時還要配合食療來調理骨質疏松,只要是缺鈣引起的,可以服用維生素D和鈣片,多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,比如含鈣量高的食物。多吃一些牛奶豆制品,雞蛋。同時多吃一些新鮮的水果和蔬菜。補充鈣質。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現。
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