年輕人會(huì)很容易出現(xiàn)腰肌勞損,比如長(zhǎng)期姿勢(shì)不正,長(zhǎng)期久坐或者長(zhǎng)時(shí)間沒有活動(dòng),長(zhǎng)期彎腰都可能會(huì)導(dǎo)致腰椎部位的血液循環(huán)不好,會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損,建議要注意保持正確的姿勢(shì),保持作息的規(guī)律,注意防寒保暖。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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