腰椎管狹窄的患者可以進(jìn)行慢走,不能走得太快,避免過度勞累,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含鈣的食物。腰椎管狹窄能夠走步鍛煉。可以進(jìn)行倒步走鍛煉方法。因?yàn)榈共阶呖梢藻憻捬逞a(bǔ)的肌肉力量。從而能夠減少因?yàn)檠倒塥M窄癥狀引起的疼痛癥狀。
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