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吃什么食物降血糖?。?/h1>
保密 | 0個月 2021-08-09 06:20:16 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么食物降血糖??？

醫(yī)生回復區(qū)
趙建群
趙建群 濟南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：44752稱贊：1
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2021-08-09 07:03:12 我要投訴

      首先食物作用是為人體補充各種營養(yǎng)素，沒有什么食物能夠降血糖，只是有些食物容易升高血糖，有些食物對血糖影響較小。糖類甜食粥類容易升高血糖，所以要避免進食。油炸食品，肥肉，動物內(nèi)臟這些高脂食物會加重胰島素抵抗間接升高血糖，也要避免進食?？梢远喑郧嗖耍m當進食粗糧，這些食物升高血糖的作用較小。運動可以增加熱量消耗有助于控制血糖，必要時可以應用降糖藥。

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