移動關(guān)節(jié)炎按摩哪些穴位

      對于關(guān)節(jié)炎的按摩主要是減輕疼痛，促進(jìn)關(guān)節(jié)部位腫脹的吸收，主要分：點揉痛點和點揉相關(guān)的穴位為主。對于點揉痛點一定在按摩操作前找到關(guān)節(jié)周圍的一些壓痛點，然后用拇指的指腹，力度適中，在壓痛點部位，進(jìn)行點揉，一般是先由輕到重，點揉20次；然后再由重到輕揉20次，一般一天操作3次.點揉相關(guān)的穴位，每一次揉穴位1分鐘以感到酸脹為佳，但是對于關(guān)節(jié)部位的按摩治療，一定要堅持的使用，并且不應(yīng)該每一次操作過度，應(yīng)該注意適可而止，不要太過于急于求成，并且在生活中持之以恒，并且循序漸進(jìn)的進(jìn)行按摩，不要一上來就過度的疼痛部位的按摩，以免加重關(guān)節(jié)的疼痛腫脹的情況。

      建議到正規(guī)醫(yī)院骨科或者中醫(yī)科就診咨詢，完善相關(guān)檢查后，可以通過中藥熱敷的方式進(jìn)行治療。另外要注意的是，少吃辛辣刺激性的食物，還需要不要進(jìn)行劇烈的運動。

      指導(dǎo)意見：
      移動關(guān)節(jié)炎可以按摩可以給予按摩穴位：肩井，肩俞，肩廖，曲池，手三里，血海，膝眼，陰陽陵泉，足三里，三陰交。，其次，一般建議服用雙蟻祛濕通絡(luò)膠囊，其配方中含有人參、丹參、制川烏、雞血滕等名貴藥材，能起到具有活血通絡(luò)、祛風(fēng)除濕、抗炎鎮(zhèn)痛、藥理作用。
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