骨骺線即將閉合還能長(zhǎng)多高？
男 | 19歲 2021-08-07 22:38:51
1人回復(fù)
來(lái)自金華市
健康咨詢描述： 骨骺線即將閉合還能長(zhǎng)多高？運(yùn)動(dòng)還能張多少？
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2022-09-13 10:23:41 我要投訴
現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期，只要自己堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，每天堅(jiān)持跑步，游泳俯臥撐合理的安排自己的作息時(shí)間，不要過(guò)于緊張，或者是激動(dòng)，3到5厘米，或者是十厘米左右問(wèn)題的，關(guān)鍵是自己一定要有信心啊！
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