看看骨骺線(xiàn)是否閉合，還能長(zhǎng)多高

      在這個(gè)年齡段骨垢線(xiàn)是沒(méi)有完全閉合的，是可以增長(zhǎng)身高的，可以多吃一些含鈣量高的食物，每天要喝點(diǎn)牛奶，喝點(diǎn)大骨頭湯，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，這個(gè)身高還是可以增長(zhǎng)的。

      你好，你現(xiàn)在14歲，身高165厘米，初二一年長(zhǎng)3厘米，身高與遺傳、環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)都有關(guān)系，遺傳是無(wú)法改變的。只有改變環(huán)境以及營(yíng)養(yǎng)，注意規(guī)律作息、糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，每天喝牛奶補(bǔ)充鈣劑與營(yíng)養(yǎng)，早睡早起，加強(qiáng)鍛煉，在十八歲之前還會(huì)長(zhǎng)個(gè)子，至于是否可以突破170厘米，這個(gè)不太好說(shuō)。

      14歲，身高165，身高生長(zhǎng)略慢。身高與遺傳有很大關(guān)系的。所以，注意均衡的飲食，充足的睡眠，晚10點(diǎn)到早6點(diǎn)，平時(shí)多做跳繩，跳高，引體向上的運(yùn)動(dòng)，對(duì)長(zhǎng)高都是有幫助的。
      以上是對(duì)“看看骨骺線(xiàn)是否閉合，還能長(zhǎng)多高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！