想不通.經(jīng)常很累.不開心

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀表現(xiàn)考慮應(yīng)該是存在有抑郁癥的疾病的
      指導(dǎo)意見：
      所以針對你目前的這些癥狀表現(xiàn)，建議你一定要引起足夠的重視，愛惜自己的身體，讓爸媽陪你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，醫(yī)生會根據(jù)你的病情給你制定相應(yīng)的治療方案，只要你能夠積極的配合治療，就能夠逐漸的好起來的，所以一定要有信心，積極的配合治療，而且要做好定期的復(fù)診

      病情分析：
      你好，你的情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，同時也與你最近受到事物刺激，存在心理陰影，過分的強迫思維有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，多與人交流溝通，淡化情緒，冷靜理智的思考問題，不要因為一時的沖動做出傷害自己和家人的事情

      病情分析：
      在你內(nèi)心當中是有很強的焦慮情緒的，長時間處于這種焦慮的狀態(tài)，就容易造成自身的緊張和焦慮，感覺感覺到很累很疲勞
      指導(dǎo)意見：
      讓自己放松下來，轉(zhuǎn)移注意力，到其他的事情上緩解緊張感和焦慮的，這樣才能更好的放松緩解自己。讓自己調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。
      以上是對“想不通.經(jīng)常很累.不開心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！