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睡覺(jué)很輕容易醒是神經(jīng)衰弱嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-05 11:52:44 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：睡覺(jué)很輕容易醒是神經(jīng)衰弱嗎

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2021-08-05 12:41:50 我要投訴

你好，如果睡覺(jué)時(shí)候很輕那么很容易醒的，這種情況下有可能是存在一些個(gè)體差異的因素，如果長(zhǎng)期這種睡眠的話(huà)，并且造成了一些身體乏力心慌等癥狀的話(huà)，那么有可能會(huì)存在一定程度的輕微神經(jīng)衰弱的這種臨床癥狀。

郝攀南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校第一附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頭痛，頭暈面癱，三叉神經(jīng)痛，癡呆，帕金森病，腦炎等幫助網(wǎng)友：51902

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2021-08-05 12:42:34 我要投訴

可能是一個(gè)睡眠障礙，還沒(méi)有達(dá)到神經(jīng)衰弱的標(biāo)準(zhǔn)，建議適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松，過(guò)度的熬夜勞累多跑跑步運(yùn)動(dòng)一下，可以睡覺(jué)前洗個(gè)熱水澡，喝點(diǎn)牛奶，有助于睡眠

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溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

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