坐月子期間出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,需要及時調(diào)節(jié)情緒,避免精神過度焦慮、避免思慮過重、避免精神過度緊張,需要保證睡眠,養(yǎng)成良好的睡眠習慣和睡眠規(guī)律,不要想的太多,多和家人談心,不要把所有的事情放在心里。
在坐月子過程中身體出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn),主要因為身體出現(xiàn)了過度焦慮緊張引起的神經(jīng)衰弱的癥狀與反應,通過中醫(yī)中藥營養(yǎng)神經(jīng)的方法進行調(diào)整和治療。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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